Wichtige Information

Durch die Entwicklung in Zusammenhang mit der Ausbreitung des "Corona-Virus Covid-19" mussten wir unser Kursprogramm anpassen.

PRÄVENTIONSKURSE 2020 IM THERAPIEZENTRUM SCHILDHAUER

Präventionskurse dienen dem Schutz und Erhalt der Gesundheit. Sie sollen Lebensqualität und Leistungsfähigkeit erhalten und ein gesundes Altern fördern. Der Vorteil sind die kleinen Gruppengrößen und die Zertifizierung der Kurse durch die Krankenkassen. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern diese Maßnahmen und subventionieren diese gesundheitsfördernde Kurse 1-2 mal im Jahr mit bis zu 80-100 % Kostenübernahme. Genauere Informationen erhalten Sie unter 0231.160562 sowie bei Ihrer Krankenversicherung.

RÜCKENFIT

Wir arbeiten gezielt am Erhalt der Leistungsfähigkeit und dem Schutz der Gesundheit. Ziel ist die Verbesserung und Stärkung der Rückenmuskulatur.

ECKDATEN

11.01.-01.03.2021
Montags 19:00 Uhr

8 x 60 Min 110 €
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10.02.-31.03.2021
Mittwochs 18:30 Uhr

8 x 60 Min 110 €

RÜCKENFIT 60+

Wir führen spezielle Kurseinheiten mit gezieltem Training für die Altersklasse ab 60+. Ziel ist die Verbesserung und Stärkung der Rückenmuskulatur und der damit einhergehenden Rumpfstabilität.

ECKDATEN

03.09.-22.10.2020
Donnerstags 11 Uhr

8 x 60 Min 125 €

CROSSHAUS FASZIENTRAINING

Verstehen, Spüren, Erleben. In dem Kurs werden theoretische und praktische Inhalte rund um das Faszientraining vermittelt. Der Kurs ist sowohl für Trainingsanfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet.

ECKDATEN

08.02.-26.04.2021
Montags 18:30 Uhr

10 x 60 min 125 €

Betreutes Training

Hier steht Ihnen der Therapeut für eine indivduelle Betreuung zur Seite. Melden Sie sich für einen individuellen Termin .

KURSPLAN PRÄVENTION IM THERAPIEZENTRUM SCHILDHAUER

Klicken Sie auf den jeweiligen Wochentag um die Informationen zu sehen. Weitere Informationen erhalten Sie unter 0231.160562.

19:00 Uhr RÜCKENFIT ab 11.01.2021
18:30 Uhr CROSSHAUS FASZIENTRAINING ab 08.02.2021

z.Z. keine Kurse

18:30 Uhr Rückenfit ab dem 10.02.2021

11:00 Uhr RÜCKENFIT 60+ 03.09.-22.10.2020

z. Z. keine Kurse